KUIZ SAINS SUKAN TINGKATAN 5 BAB 7

Berdasarkan faktor masa dan jangka masa kecederaan, kecederaan yang berlaku secara perlahan-lahan dan berulang-ulang, seperti tennis elbow, diklasifikasikan sebagai..

Mengapakah Elevation (Meninggikan) bahagian yang cedera ke paras lebih tinggi dari aras jantung penting dalam prosedur RICER?

Dalam prosedur pengurusan kecederaan TOTAPS, apakah tujuan utama fasa Touch (Sentuh)?

Apakah simptom lanjutan yang memerlukan rawatan perubatan segera kerana ia merupakan petanda kepada Strok Haba yang boleh merosakkan otak?

Prosedur yang digunakan untuk membantu seseorang yang didapati tidak bergerak atau tidak sedarkan diri dikenali sebagai DRABC. Apakah maksud akronim 'D' yang perlu dilakukan segera?

Apakah yang menyebabkan kecederaan sukan dikategorikan sebagai faktor kendiri?

Salah satu langkah pencegahan kecederaan sukan ialah memastikan pakaian yang digunakan dapat mengawal suhu badan dan bersesuaian dengan cuaca. Apakah ciri lain yang penting bagi pakaian sukan yang ideal?

Dalam terapi kecederaan sukan, modaliti elektrik digunakan untuk merawat kecederaan tisu. Apakah salah satu kesan modaliti elektrik yang disenaraikan?

Aklimasi terhadap keadaan panas secara beransur-ansur merupakan strategi mengurangkan risiko stres haba. Apakah tindakan lain yang disarankan kepada atlet?

Apakah jenis kecederaan tisu lembut yang berlaku pada ligamen akibat regangan di luar Julat Pergerakan Sendi (ROM) normal, menyebabkan terseliuh atau koyakan?

Stres haba berlaku apabila tubuh tidak berupaya menghilangkan haba. Keadaan persekitaran manakah yang paling menjejaskan kehilangan haba melalui perpeluhan (sejatan)?

Apakah fungsi utama splinting (membidaikan) dalam pengurusan kecederaan?

Kecederaan tisu keras yang melibatkan patah tulang menjadi serpihan kecil akibat daripada impak yang sangat kuat dikenali sebagai…

Apakah tujuan utama penggunaan peralatan perlindungan seperti pelindung kaki (shin guard) dalam sukan seperti bola sepak?

Apakah matlamat utama rehabilitasi sukan?