KUIZ PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 4 BAB 10
⏱️
EMPAT “K” DAN SATU “D”
PJPK Tahun 4 • Unit 10: Kecergasan Fizikal & SEGAK
Hai wira kecergasan cilik! 🌟 Sedia untuk mencabar pemahaman sains sukan anda dalam Unit 10? Kuiz interaktif ini menguji pengetahuan anda tentang rahsia formula **4K & 1D** (Kapasiti Aerobik, Kelenturan, Kekuatan, Komposisi Tubuh, and Daya Tahan Otot), cara pengiraan **Nadi Pemulihan**, serta stesen **Ujian SEGAK**!
🏅 10 Soalan
⭐ Soalan Rawak
🎯 Ada Ulasan
Sesuai untuk murid PJPK (Tahun 4)
🏃 Soalan 1 / 10
Markah: 0
💡
Mesej Jurulatih Kecergasan:
👑
✨
EXCELLENT!
Tahniah! Anda telah membuktikan pemahaman teori kecergasan fizikal, kaedah ujian SEGAK, and peranan nadi pemulihan yang cemerlang dalam unit ini!
Markah Keseluruhan
10
/
10
Peratusan Skor
100%