KUIZ PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 5 BAB 6
PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 5
UNIT 6: KECERGASAN FIZIKAL BERDASARKAN KESIHATAN
Uji kefahaman anda mengenai 5 komponen kecergasan berdasarkan kesihatan, prinsip FITT, formula Kadar Nadi Maksimum/Sasaran, komposisi lemak badan, keseimbangan tenaga, hipertrofi otot, dan pentaksiran SEGAK.
Bilangan Soalan
10 Soalan
Format
Soalan Rawak
Soalan 1 daripada 10
Skor: 0/10
Sila tunggu, soalan sedang dimuatkan…
Penjelasan Jawapan
Butiran lanjut tentang pilihan jawapan anda.
Tahniah!
Hebat! Anda menguasai unit ini sepenuhnya.
Skor Anda
0
/
10
Tahap Kejayaan: 0%
EXCELLENT
Ringkasan Jawapan
Pendidikan Jasmani Tingkatan 5 | Unit 6: Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan