Nota Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6: Asas Psikologi Sukan Dan Sosiologi Sukan
GLOSARI
| Istilah | Definisi |
| Arah (dalam Motivasi) | Tindakan individu sama ada untuk menghampiri atau menjauhi sesuatu situasi. |
| Emosi | Kesan dalaman yang berlaku akibat daripada tafsiran kognitif individu. |
| Etika | Prinsip moral yang mengawal tingkah laku individu semasa menjalankan tugas. |
| Fasilitasi Sosial | Peningkatan pencapaian hasil daripada kehadiran atau persaingan dengan orang lain. |
| Fizikal | Merujuk kepada fungsi tubuh dan keupayaan atlet yang membolehkan mereka bertanding dalam aktiviti sukan. |
| Imageri | Salah satu teknik mental untuk membayangkan sesuatu dalam minda, bagi melatih minda dan membiasakan otot melakukan pergerakan. |
| Imageri Dalaman | Atlet mengimaginasikan semua pergerakan seolah-olah diri sendiri yang melakukannya dan dapat merasakan setiap sensasi pergerakan. |
| Imageri Luaran | Individu melihat pergerakan dari aspek luaran, seolah-olah memerhatikan diri sendiri dalam video. |
| Intensiti Usaha | Tahap kekuatan usaha individu untuk menghampiri atau menjauhi sesuatu situasi. |
| Kata Rangsangan Kendiri | Pemikiran dan kata-kata yang wujud dalam minda seseorang dan diluahkan sama ada secara lantang atau berbisik dalam hati. |
| Keagresifan | Tindakan atlet yang bermatlamat untuk mencederakan atlet lain secara fizikal, verbal atau psikologi. |
| Keagresifan Instrumental | Perlakuan yang menyebabkan kecederaan kepada pihak lawan bukan untuk mencederakan, tetapi untuk mencapai matlamat seperti kemenangan. |
| Keagresifan Ketara | Tindakan agresif yang berpunca daripada perasaan marah dengan matlamat untuk mencederakan individu lain. |
| Kebangkitan Fisiologi | Keadaan fisiologi yang meningkat dalam sukan, berkait rapat dengan keadaan persekitaran permainan seperti suhu atau sorakan penonton. |
| Kebimbangan | Kesan kognitif atau emosi yang terhasil daripada persepsi seseorang individu terhadap situasi yang dihadapi. |
| Kebimbangan Kognitif | Proses mental yang berlaku akibat tafsiran sesuatu situasi, seperti memikirkan kemungkinan negatif. |
| Kebimbangan Seketika | Tahap kebimbangan semasa yang terhasil berdasarkan tafsiran individu terhadap rangsangan di persekitarannya ketika itu. |
| Kebimbangan Somatik | Proses yang melibatkan aspek fisiologikal individu kesan daripada kebimbangan, seperti peningkatan kadar degupan jantung dan berpeluh. |
| Kebimbangan Tret | Ciri-ciri personaliti individu yang sering mentafsirkan situasi di persekitaran sebagai ancaman yang boleh menggugat diri. |
| Kesenggangan | Masa terluang yang digunakan untuk melakukan aktiviti menyeronokkan dan memberi kepuasan. |
| Kognitif | Aspek mental yang merangkumi pemikiran, daya ingatan, kemahiran merancang strategi dan membuat keputusan. |
| Main | Merangkumi semua jenis pergerakan dan peraturan secara spontan, tanpa tekanan dan tiada penentuan menang atau kalah. |
| Matlamat Hasil | Memberi fokus kepada keputusan sesuatu pertandingan seperti menang atau mendapat pingat. |
| Matlamat Prestasi | Memberi fokus kepada pencapaian piawaian atau objektif prestasi sendiri yang berada dalam kawalan diri. |
| Matlamat Proses | Memberi fokus kepada persembahan atlet untuk melaksanakan tindakan dengan prestasi yang baik. |
| Mobiliti Sosial | Peningkatan dalam taraf hidup seseorang. |
| Motivasi | Arah dan intensiti usaha seseorang individu. |
| Motivasi Ekstrinsik | Motivasi yang wujud daripada sumber luaran dan melibatkan ganjaran atau faktor luaran. |
| Motivasi Intrinsik | Motivasi yang wujud daripada sumber dalaman individu dan tidak dipengaruhi oleh faktor luaran. |
| Pendidikan Jasmani | Satu proses pembelajaran secara menyeluruh yang merangkumi domain psikomotor, kognitif, afektif, sosial dan emosi. |
| Penetapan Matlamat | Sasaran yang dirancang untuk dicapai dalam jangka masa tertentu. |
| Perlakuan Asertif | Tindakan secara fizikal atau verbal yang berlaku dalam sukan dan dibenarkan mengikut peraturan permainan. |
| Psikologi | Kajian saintifik mengenai perlakuan, afektif dan kognitif manusia. |
| Psikologi Sukan | Satu bidang kajian saintifik tentang tingkah laku manusia dalam sukan dan aktiviti fizikal serta aplikasi pengetahuan psikologi dalam bidang sukan. |
| Psikologis Sukan Klinikal | Golongan terlatih dalam bidang psikologi klinikal yang membantu menyelesaikan masalah atlet yang serius seperti kemurungan melampau. |
| Rekreasi | Aktiviti yang dilakukan pada masa lapang bagi tujuan keseronokan, ketenangan minda dan merehatkan badan. |
| Relaksasi Otot Progresif | Satu kaedah menenangkan minda melalui proses menegang dan merehatkan otot secara progresif. |
| Sosiologi | Suatu bidang kajian saintifik tentang struktur dan proses sosial dalam masyarakat. |
| Sosiologi Sukan | Mengaplikasikan konsep sosiologi untuk mengkaji secara saintifik tentang struktur sosial dan proses sosialisasi dalam dunia sukan. |
| Sosialisasi | Proses manusia mempelajari mengenai budaya serta proses menjadi ahli dalam masyarakat. |
| Sukan | Satu pertandingan dalam bentuk permainan yang terdiri daripada aktiviti fizikal yang dilakukan untuk tujuan seperti pertandingan dan keseronokan. |