Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

SELAMAT DATANG Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

Pemakanan Sukan

FLASHCARD INI MENGANDUNGI 10 SOALAN

(TEKAN KAD UNTUK FLIP)

Siapakah yang dikenali sebagai Bapa Psikologi Sukan Amerika Syarikat?

Coleman Roberts Griffith.

Apakah tujuan utama teknik imageri?

Untuk melatih minda dan mencipta corak neural dalam otak bagi membiasakan otot melakukan pergerakan sebenar yang diinginkan.

Sebutkan dua kaedah Latihan Kemahiran Psikologi Sukan (PST).

Latihan Pernafasan, Relaksasi Otot Progresif, Imageri, atau Kata Rangsangan Kendiri.

Namakan satu faktor yang mempengaruhi keagresifan dalam sukan.

Kebangkitan fisiologi, persepsi individu, perbezaan mata/jaringan, lokasi perlawanan, atau penggunaan bahan terlarang.

Apakah definisi psikologi sukan?

Kajian saintifik tentang tingkah laku manusia dalam sukan dan aktiviti fizikal, serta aplikasi pengetahuan psikologi dalam bidang tersebut.

Namakan dua jenis motivasi.

Motivasi Intrinsik (dalaman) dan Motivasi Ekstrinsik (luaran).

Berikan satu kesan positif penganjuran sukan kepada negara dari segi ekonomi.

Peningkatan pendapatan negara, pembangunan infrastruktur, penjanaan pekerjaan, atau peningkatan industri pelancongan sukan.

Apakah tiga komponen yang berinteraksi untuk mempengaruhi prestasi atlet?

Emosi, Kognitif, dan Fizikal.

Apakah maksud keagresifan ketara?

Tindakan agresif yang berpunca daripada perasaan marah dengan matlamat untuk mencederakan individu lain.

10.

Apakah tiga jenis matlamat dalam penetapan matlamat?

Matlamat Hasil, Matlamat Prestasi, dan Matlamat Proses.

1 out of 10