SELAMAT DATANG Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 5 Set 1
Pemakanan Sukan
FLASHCARD INI MENGANDUNGI 10 SOALAN
(TEKAN KAD UNTUK FLIP)
1. Berapakah nilai kalori bagi 1 gram karbohidrat?
Berapakah nilai kalori bagi 1 gram karbohidrat?
2. Apakah fungsi utama kreatina sebagai bantuan ergogenik?
Apakah fungsi utama kreatina sebagai bantuan ergogenik?
3. Apakah nama proses penyelenggaraan suhu badan yang normal?
Apakah nama proses penyelenggaraan suhu badan yang normal?
4. Berikan satu contoh bantuan ergogenik mekanikal.
Berikan satu contoh bantuan ergogenik mekanikal.
6. Apakah bahagian otak yang mengawal suhu badan?
Apakah bahagian otak yang mengawal suhu badan?
7. Apakah fungsi utama elektrolit?
Apakah fungsi utama elektrolit?
8. Namakan aras paling bawah dalam Piramid Makanan Atlet.
Namakan aras paling bawah dalam Piramid Makanan Atlet.
9. Apakah itu tokokan karbohidrat (carbohydrate loading)?
Apakah itu tokokan karbohidrat (carbohydrate loading)?
10. Apakah yang ditunjukkan oleh warna urin kuning pekat?
Apakah yang ditunjukkan oleh warna urin kuning pekat?
