Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 7 Set 1

Danger, Response, Airway, Breathing, Circulation.

Sprain ialah kecederaan pada ligamen, manakala strain ialah kecederaan pada otot atau tendon.

Mengelakkan kecederaan pada gigi dan rahang serta mengurangkan risiko gegaran.

Satu keadaan trauma akut atau tekanan berterusan yang berlaku terhadap sistem tubuh berpunca daripada penglibatan dalam aktiviti sukan.

Talk, Observe, Touch, Active Movement, Passive Movement, Skill Test.

Kekejangan haba, keletihan haba, atau strok haba.

Kecederaan yang berlaku secara tiba-tiba, dalam jangka masa 24 hingga 48 jam yang pertama selepas insiden.

Kecederaan yang berlaku secara perlahan-lahan dan mengambil masa yang panjang akibat perlakuan yang berulang-ulang.

Faktor kendiri, faktor pihak ketiga, peralatan, dan persekitaran.

Menyokong dan mengehadkan pergerakan pada bahagian tulang yang patah atau sendi terkehel.