Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

SELAMAT DATANG Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

Pemakanan Sukan

FLASHCARD INI MENGANDUNGI 10 SOALAN

(TEKAN KAD UNTUK FLIP)

Apakah definisi psikologi sukan?

Kajian saintifik tentang tingkah laku manusia dalam sukan dan aktiviti fizikal, serta aplikasi pengetahuan psikologi dalam bidang tersebut.

Apakah maksud 'sosialisasi menerusi sukan'?

Apakah maksud ‘sosialisasi menerusi sukan’?

Sukan berfungsi sebagai alat untuk sosialisasi, di mana nilai-nilai murni dalam sukan membantu membentuk perwatakan individu.

Apakah yang dimaksudkan dengan 'main'?

Apakah yang dimaksudkan dengan ‘main’?

Semua jenis pergerakan dan peraturan secara spontan, tanpa tekanan, dan tiada penentuan menang atau kalah.

Apakah tiga komponen yang berinteraksi untuk mempengaruhi prestasi atlet?

Emosi, Kognitif, dan Fizikal.

Berikan satu contoh matlamat hasil (outcome goal).

Memenangi pingat emas atau menjuarai pertandingan.

Apakah itu kebimbangan tret (trait anxiety)?

Ciri-ciri personaliti individu yang cenderung mentafsirkan situasi di persekitaran sebagai ancaman.

Siapakah yang dikenali sebagai Bapa Psikologi Sukan Amerika Syarikat?

Coleman Roberts Griffith.

Namakan dua jenis motivasi.

Motivasi Intrinsik (dalaman) dan Motivasi Ekstrinsik (luaran).

Apakah tiga jenis matlamat dalam penetapan matlamat?

Matlamat Hasil, Matlamat Prestasi, dan Matlamat Proses.

10.

Apakah peranan seorang Pakar Perunding Psikologi Sukan?

Melatih individu dalam kemahiran mental seperti imageri dan pengurusan stres, serta memberi persiapan mental untuk kejohanan.

1 out of 10