Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

SELAMAT DATANG Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

Pemakanan Sukan

FLASHCARD INI MENGANDUNGI 10 SOALAN

(TEKAN KAD UNTUK FLIP)

Apakah tiga jenis matlamat dalam penetapan matlamat?

Matlamat Hasil, Matlamat Prestasi, dan Matlamat Proses.

Apakah maksud keagresifan ketara?

Tindakan agresif yang berpunca daripada perasaan marah dengan matlamat untuk mencederakan individu lain.

Berikan satu contoh matlamat hasil (outcome goal).

Memenangi pingat emas atau menjuarai pertandingan.

Siapakah yang dikenali sebagai Bapa Psikologi Sukan Amerika Syarikat?

Coleman Roberts Griffith.

Apakah peranan seorang Pakar Perunding Psikologi Sukan?

Melatih individu dalam kemahiran mental seperti imageri dan pengurusan stres, serta memberi persiapan mental untuk kejohanan.

Namakan satu faktor yang mempengaruhi keagresifan dalam sukan.

Kebangkitan fisiologi, persepsi individu, perbezaan mata/jaringan, lokasi perlawanan, atau penggunaan bahan terlarang.

Apakah yang dimaksudkan dengan 'main'?

Apakah yang dimaksudkan dengan ‘main’?

Semua jenis pergerakan dan peraturan secara spontan, tanpa tekanan, dan tiada penentuan menang atau kalah.

Apakah itu kebimbangan tret (trait anxiety)?

Ciri-ciri personaliti individu yang cenderung mentafsirkan situasi di persekitaran sebagai ancaman.

Apakah tiga komponen yang berinteraksi untuk mempengaruhi prestasi atlet?

Emosi, Kognitif, dan Fizikal.

10.

Apakah tujuan utama teknik imageri?

Untuk melatih minda dan mencipta corak neural dalam otak bagi membiasakan otot melakukan pergerakan sebenar yang diinginkan.

1 out of 10