Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

SELAMAT DATANG Flashcard Sains Sukan Tingkatan 5 Bab 6 Set 1

Pemakanan Sukan

FLASHCARD INI MENGANDUNGI 10 SOALAN

(TEKAN KAD UNTUK FLIP)

Apakah maksud 'sosialisasi menerusi sukan'?

Apakah maksud ‘sosialisasi menerusi sukan’?

Sukan berfungsi sebagai alat untuk sosialisasi, di mana nilai-nilai murni dalam sukan membantu membentuk perwatakan individu.

Siapakah yang dikenali sebagai Bapa Psikologi Sukan Amerika Syarikat?

Coleman Roberts Griffith.

Berikan satu contoh matlamat hasil (outcome goal).

Memenangi pingat emas atau menjuarai pertandingan.

Apakah tiga komponen yang berinteraksi untuk mempengaruhi prestasi atlet?

Emosi, Kognitif, dan Fizikal.

Apakah peranan seorang Pakar Perunding Psikologi Sukan?

Melatih individu dalam kemahiran mental seperti imageri dan pengurusan stres, serta memberi persiapan mental untuk kejohanan.

Apakah itu kebimbangan tret (trait anxiety)?

Ciri-ciri personaliti individu yang cenderung mentafsirkan situasi di persekitaran sebagai ancaman.

Apakah tujuan utama teknik imageri?

Untuk melatih minda dan mencipta corak neural dalam otak bagi membiasakan otot melakukan pergerakan sebenar yang diinginkan.

Apakah tiga jenis matlamat dalam penetapan matlamat?

Matlamat Hasil, Matlamat Prestasi, dan Matlamat Proses.

Namakan satu faktor yang mempengaruhi keagresifan dalam sukan.

Kebangkitan fisiologi, persepsi individu, perbezaan mata/jaringan, lokasi perlawanan, atau penggunaan bahan terlarang.

10.

Apakah definisi psikologi sukan?

Kajian saintifik tentang tingkah laku manusia dalam sukan dan aktiviti fizikal, serta aplikasi pengetahuan psikologi dalam bidang tersebut.

1 out of 10